फोबिया और लड़ो-या-भागो अनुक्रिया
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फोबिया और लड़ो-या-भागो अनुक्रिया के बीच अंतर
फोबिया vs. लड़ो-या-भागो अनुक्रिया
दुर्भीति या फोबिया (Phobia) एक प्रकार का मनोविकार है जिसमें व्यक्ति को विशेष वस्तुओं, परिस्थितियों या क्रियाओं से डर लगने लगता है। यानि उनकी उपस्थिति में घबराहट होती है जबकि वे चीजें उस वक्त खतरनाक नहीं होती है। यह एक प्रकार की चिन्ता की बीमारी है। इस बीमारी में पीड़ित व्यक्ति को हल्के अनमनेपन से लेकर डर के भयावह दौरा तक पड़ सकता है। दुर्भीति की स्थिति में व्यक्ति का ध्यान कुछ एक लक्षणों पर केन्द्रित हो सकता है, जैसे-दिल का जोर-जोर से धड़कना या बेहोशी लगना। इन लक्षणों से जुड़े हुए कुछ डर होते है जैसे-मर जाने का भय, अपने उपर नियंत्रण खो देने या पागल हो जाने का डर। . लड़ो-या-भागो अनुक्रिया (Fight-or-flight response) शरीर-क्रियात्मक एक प्रतिक्रिया है जो किसी अनुमानित हानिकारक घटना, हमले, या अस्तित्व के लिए खतरे के प्रति अनुक्रिया के रूप में घटती है। वाल्टर ब्रैडफोर्ड कैनन ने इसका पहली बार वर्णन किया था। .
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संदर्भ
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